Chips de Riz Maison
Chef Benoit
Des chips de riz maison croustillantes, dorées et bluffantes, prêtes en 1 h 10. La recette apéro idéale pour recevoir sans stress, avec seulement 4 ingrédients et la signature méditerranéenne du Chef Benoît.
Temps de préparation 15 minutes min
Temps de cuisson 55 minutes min
Temps total 1 heure h 10 minutes min
Type de plat Apéritif, Entrée
Cuisine Méditerranéenne
Portions 6 personnes
Calories 175 kcal
1 Casserole À fond épais de préférence
1 Mixeur ou robot culinaire Pour obtenir une pâte lisse
1 Rouleau à pâtisserie Pour étaler finement
2 Feuilles de papier cuisson Pour étaler la pâte
1 Plaque de four
1 Friteuse ou sauteuse profonde Avec thermomètre idéalement
1 Écumoire Pour égoutter les chips
- 200 g Riz à risotto Arborio ou Carnaroli, riche en amidon
- Huile de friture Arachide ou tournesol, en quantité suffisante
- Sel fin De Camargue de préférence, au goût
- Poivre noir Du moulin, au goût
- 1 c. à soupe Parmesan râpé Optionnel, pour version italianisante
Cuire le rizVersez le riz dans une casserole, couvrez d'eau juste à hauteur et ajoutez une pincée de sel. Laissez cuire à feu doux jusqu'à absorption complète du liquide. Le riz doit être très tendre, presque pâteux — on ne cherche pas la texture al dente. Mixer en pâteVersez le riz cuit dans un mixeur, ajoutez sel, poivre (et le parmesan si souhaité). Mixez 1 à 2 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse, homogène et collante, sans aucun grumeau. Étaler finementPlacez la pâte entre deux feuilles de papier cuisson et étalez au rouleau le plus finement possible — environ 2 mm d'épaisseur. Plus c'est mince, plus les chips seront craquantes. Glissez le tout sur une plaque de four. Déshydrater au fourPréchauffez le four à 100°C. Retirez la feuille supérieure et enfournez 45 minutes à 100°C, jusqu'à ce que la pâte soit complètement sèche et cassante comme du papier. Casser en morceauxSortez la plaque et brisez la pâte sèche en morceaux irréguliers, de la taille d'une grosse chips. À ce stade, ils peuvent être conservés en boîte hermétique jusqu'au lendemain. Frire et servirFaites chauffer l'huile à 180°C. Plongez les morceaux par petites poignées — ils gonflent en 3 à 5 secondes ! Égouttez sur du papier absorbant, salez légèrement et servez immédiatement, encore tièdes.
Variations méditerranéennes :
Parmesan-Romarin — Ajoutez 2 c. à soupe de parmesan râpé et 1 c. à café de romarin frais haché à la pâte avant l'étalage.
Provençale — Incorporez 1 c. à café d'herbes de Provence et une pointe d'ail en poudre dans la pâte.
Piment d'Espelette — Pour les amateurs de chaleur, 1 c. à café de piment d'Espelette dans la pâte fait des merveilles.
Conservation : La pâte déshydratée se conserve 5 jours dans une boîte hermétique à l'abri de l'humidité. Vous pouvez donc préparer toute la base à l'avance et ne frire qu'à la dernière minute le jour J.
Portion: 35gCalories: 175kcalCarbohydrates: 27gProtéines: 3gFat: 6gLipides saturés: 1gGraisses polyinsaturées: 2gGraisses monoinsaturées: 3gSodium: 150mgPotassium: 30mgFibre: 0.5gCalcium: 5mgFer: 0.3mg
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