Cocktail sans Alcool aux Fraises et Menthe
Chef Benoit
Un cocktail rafraîchissant et inclusif qui rassemble toute la famille autour de saveurs estivales authentiques. Cette création du Chef Benoît transforme vos apéritifs en moments de partage inoubliables.
Temps de préparation 10 minutes min
Temps de cuisson 0 minutes min
Temps total 10 minutes min
Type de plat Apéritif, Boisson, Cocktail
Cuisine Française, Méditerranéenne
Portions 6 personnes
Calories 85 kcal
1 Grande carafe en verre Pour la présentation et le mélange
1 Cuillère en bois Pour mélanger délicatement
6 Grands verres transparents À refroidir au congélateur
1 Torchon propre Pour sécher la menthe
- 1 bouteille Jus de fraises Bien fruité, de qualité
- 50 cl Limonade artisanale Éviter les versions trop sucrées
- 0.5 Citron Jus pressé, pour l'acidité
- 10 Fraises fraîches De saison de préférence
- 10 feuilles Menthe fraîche Belles feuilles, bien vertes
- Au goût Glaçons Généreux pour la fraîcheur
Conseils du Chef :
- Respectez le ratio jus de fraises/limonade de 2/1 pour un équilibre parfait
- La température de service idéale est entre 4 et 6°C
- Vous pouvez préparer la base (sans limonade) 24h à l'avance
- Ne laissez jamais la menthe macérer plus de 2h pour éviter l'amertume
Variations :
- Version tropicale : remplacez les fraises par de la mangue et ajoutez du basilic thaï
- Version hivernale : utilisez des fruits rouges congelés et du thym citronné
- Version sophistiquée : ajoutez une cuillère de sirop de fleur d'oranger
Conservation : Se conserve 24h au réfrigérateur (ajouter la limonade au moment de servir)
Portion: 200mlCalories: 85kcalCarbohydrates: 21gProtéines: 1gFat: 0.3gLipides saturés: 0.1gGraisses polyinsaturées: 0.1gGraisses monoinsaturées: 0.1gSodium: 5mgPotassium: 180mgFibre: 2gSucre: 18gVitamine A: 25IUVitamine C: 45mgCalcium: 25mgFer: 0.5mg
Keyword apéritif, boisson rafraîchissante, cocktail sans alcool, été, famille, fraises, menthe