Muffins aux Champignons : Mon Secret pour Recevoir Sans Stress
Des muffins salés moelleux au goût équilibré de champignons, parfaits pour l'apéritif. Une surprise vous attend au cœur de chaque muffin : un champignon entier qui fait toute la différence !
Equipment
- Blender ou robot mixeur Pour mixer la pâte
- Moule à muffins (pour 8 muffins)
- Caissettes en papier (optionnel) Pour faciliter le démoulage
- Four Préchauffé à 180°C
- Cuillère ou louche Pour répartir la pâte
Ingrédients
Pâte à muffins
- 3 œufs (température ambiante de préférence)
- 100 g farine tout usage
- 50 g maïzena (fécule de maïs)
- 1 sachet levure chimique (11g)
- 1 pincée bicarbonate de soude (optionnel mais recommandé)
- 1 cuillère à soupe huile d'olive
- 125 ml lait entier
- 50 g emmental râpé (une bonne poignée)
champignons
- 1 boîte champignons de Paris émincés (environ 230g égoutté) - Pour la pâte
- 8 champignons de Paris entiers Pour la surprise au centre
- Quelques tranches de champignons Pour la décoration (optionnel)
Instructions
Préparation du four
Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Assurez-vous qu'il soit bien à température avant d'enfourner - c'est essentiel pour que les muffins gonflent correctement !Préparation de la pâte
Dans le blender, versez les champignons émincés bien égouttés et les 3 œufs. Mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène et crémeux. Ne vous inquiétez pas de la couleur grisâtre, c'est normal.
Ajout des ingrédients secs
Ajoutez la farine, la maïzena, la levure chimique et le bicarbonate de soude dans le blender. Mixez à nouveau jusqu'à incorporation complète.Finition de la pâte
Versez l'huile d'olive, le lait, et ajoutez l'emmental râpé. Mixez une dernière fois jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire (une petite pincée de sel si besoin).Montage des muffins
Dans vos moules à muffins graissés ou garnis de caissettes, versez environ 1/3 de pâte au fond de chaque moule. Déposez un champignon entier égoutté au centre. Recouvrez généreusement de pâte jusqu'aux 3/4 du moule (ne pas remplir complètement - ils vont gonfler !).Décoration
Disposez quelques tranches de champignons sur le dessus de chaque muffin pour la présentation. C'est optionnel mais ça annonce la couleur à vos invités !Cuisson
Enfournez pour 30 minutes à 180°C. Ne pas ouvrir le four avant 25 minutes pour éviter que les muffins retombent. Vérifiez la cuisson en piquant le centre avec la pointe d'un couteau - elle doit ressortir sèche.Repos et service
Laissez tiédir 5 minutes dans le moule avant de démouler. Servez tièdes pour un maximum de moelleux et de saveur. Ces muffins sont délicieux nature ou accompagnés d'une crème fraîche citronnée !
Notes
Conservation: 4-5 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique, 2 jours à température ambiante, ou jusqu'à 3 mois au congélateur.
Astuce champignons frais: Vous pouvez remplacer les champignons en boîte par 250g de champignons frais. Faites-les revenir 5 minutes à la poêle pour éliminer l'eau, puis laissez refroidir avant utilisation.
Réchauffage: 8 minutes à 160°C au four pour retrouver le moelleux d'origine. Évitez le micro-ondes qui rend la texture caoutchouteuse.
Version sans gluten: Utilisez un mélange de farine sans gluten pour pâtisserie et augmentez la maïzena à 70g.
Nutrition
Portion: 85gCalories: 145kcalCarbohydrates: 15gProtéines: 6gFat: 7gLipides saturés: 2.5gGraisses polyinsaturées: 0.8gGraisses monoinsaturées: 3.2gCholéstérol: 75mgSodium: 180mgPotassium: 195mgFibre: 1.5gSucre: 2gVitamine A: 245IUVitamine C: 1.2mgCalcium: 80mgFer: 1.2mg
Tried this recipe?Let us know how it was!