Muffin au Fromage
Après 14 ans derrière les fourneaux, dont plusieurs dans des cuisines parisiennes où la perfection n’est pas négociable, vous savez ce qui me sauve quand des amis débarquent à l’improviste un mardi soir à Montréal ? Le muffin au fromage.
Pas une terrine compliquée, pas un feuilleté de trois heures. Un simple muffin au fromage que je prépare pendant que mes enfants jouent dans la cuisine. Mon fils me l’a dit un jour : « Papa, pourquoi tu fais compliqué quand tu peux faire bon ? » Il avait raison.
Table des matières
Pourquoi Mon Muffin au Fromage Est Devenu Mon Meilleur Allié
Laissez-moi vous raconter. Quand je suis arrivé à Montréal après mes années parisiennes, j’avais cette idée très… disons, très française, que recevoir devait être sophistiqué. Que chaque apéritif devait ressembler à une production digne d’un restaurant étoilé. Résultat ? Je passais plus de temps dans ma cuisine qu’avec mes invités, et franchement, personne n’en profitait vraiment.

Un soir, après avoir raté pour la troisième fois des feuilletés au thon trop compliqués (la pâte feuilletée maison et moi, c’est une longue histoire…), j’ai eu une révélation : et si la vraie générosité méditerranéenne que j’ai apprise à Nice, c’était justement la simplicité ? Le partage sans stress ? Le plaisir sans pression ?
C’est comme ça que j’ai développé ma version du muffin au fromage. Simple, rapide, mais avec ces petits trucs de chef qui font toute la différence. Et vous savez quoi ? C’est devenu LA recette que mes amis me réclament systématiquement.
La Recette

Muffin au Fromage : La Recette Secrète Qui Sauve Mes Soirées Entre Amis
Equipment
- Four
- Saladier
- Fouet
- Moules à muffins (pour 12 muffins)
- Tamis
- Grille de refroidissement
Ingrédients
- 125 g farine de blé La base de tout bon muffin au fromage
- 2 œufs entiers À température ambiante, c'est important
- 70 g gruyère râpé Râpé maison si possible
- 100 ml lait Entier de préférence, pour plus de moelleux
- 75 ml huile de tournesol Neutre en goût
- 0,5 c. à café levure chimique Pas plus, sinon goût amer
- sel et poivre Au goût
Instructions
- Préchauffez votre four à th.5 (150°C). Cette température douce est le secret d'un muffin au fromage moelleux et cuit uniformément.
- Dans un grand saladier, tamisez et mélangez ensemble la farine et la levure chimique. Creusez un puits au centre et cassez-y les œufs. Mélangez à nouveau à l'aide d'un fouet.
- Délayez ensuite votre pâte à muffins avec le lait et l'huile de tournesol. Mélangez bien pour obtenir une pâte lisse et homogène sans sur-travailler. (Vous pouvez réaliser la pâte au robot pour être sûr de n'avoir aucun grumeau – 30 secondes suffisent.)
- Salez et poivrez légèrement votre pâte à muffins, selon votre convenance. N'hésitez pas à goûter pour ajuster l'assaisonnement.
- Terminez la pâte de vos muffins au fromage en ajoutant le gruyère râpé. Mélangez délicatement une dernière fois pour répartir uniformément.
- Versez la préparation dans vos moules à muffins (graissés ou avec des caissettes en papier) en les remplissant au ¾ seulement.
- Enfournez vos muffins au fromage pendant 30 min à th.5 (150°C). Résistez à l'envie d'ouvrir le four pendant la cuisson.
- Lorsque vos muffins au fromage sont légèrement dorés sur le dessus, sortez-les du four et laissez-les refroidir 5 minutes sur une grille avant de les démouler.
Notes
- 2-3 jours en boîte hermétique à température ambiante
- 5 jours au réfrigérateur
- 3 mois au congélateur
- Râpez le gruyère vous-même pour une meilleure texture fondante
- Ne sur-travaillez pas la pâte pour garder des muffins moelleux
- La température de 150°C est essentielle – ne montez pas plus haut
- Pour réchauffer : 20 secondes au micro-ondes ou 5 minutes au four à 120°C
Nutrition
Ce Que 14 Ans de Métier M’Ont Appris Sur Le Muffin au Fromage Parfait
Bon, soyons honnêtes : un muffin au fromage, ce n’est pas de la haute gastronomie. Mais c’est exactement pour ça que j’adore cette recette. Elle prouve qu’avec les bonnes bases techniques et quelques astuces pros, même le plus simple des plats peut devenir mémorable.
Voici ce que j’ai compris après des dizaines (pour ne pas dire des centaines) de tests :
1. La Température du Four : Mon Premier Secret
Dans les restaurants parisiens où j’ai travaillé, on m’a appris une chose : la température, c’est comme le rythme en musique. Un four trop chaud, et votre muffin au fromage sera doré à l’extérieur mais cru au centre. Trop froid, et il sera sec. Le sweet spot ? 150°C (thermostat 5). Pas sexy comme température, je sais, mais croyez-moi sur parole.
C’est d’ailleurs cette même approche douce que j’utilise pour mes muffins courgettes-feta, où la cuisson lente permet aux légumes de libérer leur eau progressivement sans détremper la pâte.
2. Le Gruyère : Pas N’importe Lequel
Écoutez, je ne vais pas vous mentir : j’ai testé TOUS les fromages. Le cheddar (trop fort pour certains palais), la mozzarella (trop humide), le comté (délicieux mais cher pour un muffin au fromage d’apéro), et même – tenez-vous bien – du Bleu d’Auvergne (mes enfants ont boycotté le dîner ce soir-là).
Le gruyère râpé reste mon choix numéro un. Pourquoi ? Il fond parfaitement, il ne rend pas d’eau, et son goût corsé sans être agressif plaît à tout le monde. Même à ma fille qui, à 8 ans, a des opinions TRÈS arrêtées sur ce qui est « trop fort » ou « bizarre ».
Pro tip de chef : râpez-le vous-même si possible. Le gruyère pré-râpé contient de l’amidon anti-agglomérant qui empêche une belle texture fondante dans votre muffin au fromage.
3. La Pâte : Lisse Mais Pas Trop Travaillée
Voilà une erreur que je vois tout le temps : les gens qui sur-mélangent leur pâte à muffin au fromage en pensant bien faire. Résultat ? Des muffins durs comme du béton. La règle d’or que j’ai apprise à Paris et que j’applique encore aujourd’hui à Montréal : mélangez jusqu’à ce que ce soit homogène, puis ARRÊTEZ. Même s’il reste quelques petits grumeaux, ce n’est pas grave. Vraiment.
Mes Variations Préférées Du Muffin au Fromage
Bon, la recette de base est géniale, mais après 14 ans à cuisiner, je ne peux pas m’empêcher d’expérimenter. Voici les versions que ma famille et mes amis adorent :
Le Muffin au Fromage Version Méditerranéenne
Mes racines niçoises parlent : j’ajoute des tomates séchées hachées, du basilic frais et quelques olives noires. Ce muffin au fromage me ramène instantanément sur la Côte d’Azur. Essayez aussi ma version feuilleté à la feta pour d’autres saveurs méditerranéennes.
Le Muffin au Fromage « Réconfort Québécois »
Une touche d’érable et des lardons fumés. Je sais, ça semble fou, mais le contraste sucré-salé fait des merveilles. C’est devenu le muffin au fromage signature lors de mes brunchs du dimanche.
Le Muffin au Fromage Boost Protéines
Pour mes amis sportifs (et pour moi après mes matins de jogging au Parc La Fontaine) : j’ajoute du jambon finement haché. Si vous aimez cette idée, jetez un œil à ma recette de muffin jambon et fromage qui pousse le concept encore plus loin.
Le Muffin au Fromage « Vide-Frigo »
Honnêtement ? C’est souvent celui que je fais en semaine. Des restes de légumes grillés, un bout de chorizo, des herbes qui commencent à faner… Tout trouve sa place dans un muffin au fromage. La beauté de cette recette, c’est qu’elle pardonne presque tout. D’ailleurs, mes muffins aux légumes suivent exactement cette philosophie.
Les Erreurs Que J’Ai Faites (Pour Que Vous Ne Les Fassiez Pas)
Après des années à perfectionner mon muffin au fromage, j’ai accumulé une belle collection de ratages. Permettez-moi de vous épargner ces galères :
Erreur #1 : Four Trop Chaud
La fois où j’ai cuit mes muffins au fromage à 180°C parce que j’étais pressé ? Carbonisés dehors, crus dedans. J’ai nourri les oiseaux ce jour-là. Respectez les 150°C, vraiment.
Erreur #2 : Fromage Low-Cost
J’ai voulu faire des économies une fois avec du « fromage à râper » industriel. Le résultat ? Un muffin au fromage caoutchouteux et sans goût. Le fromage, c’est le héros de cette recette – ne le sabotez pas.
Erreur #3 : Trop de Garniture
Enthousiaste, j’ai un jour ajouté du chorizo, des poivrons, des oignons caramélisés ET du bacon à mon muffin au fromage. Devine quoi ? Ça n’a pas levé, c’était trop lourd, et le ratio pâte/garniture était catastrophique. Moins, c’est vraiment plus parfois. Si vous voulez une version plus garnie, regardez plutôt mes muffins au chorizo où les proportions sont déjà calculées.
Erreur #4 : Oublier de Graisser Les Moules
Croyez-moi, essayer de démouler un muffin au fromage collé, c’est… une expérience. Une expérience traumatisante. Même avec des moules anti-adhésifs, un petit coup de beurre ou d’huile ne fait jamais de mal.
Comment Servir Votre Muffin au Fromage (Astuces de Chef)
Bon, techniquement, vous pouvez juste les poser sur une assiette et les servir. Mais après 14 ans à penser présentation, voici comment je fais pour que mes muffins au fromage aient l’air aussi bons qu’ils sont :

Pour Un Apéritif Casual
Je les sers tièdes (pas brûlants, pas froids) dans un panier doublé d’un joli torchon. Simple, convivial, et ça évite que vos invités se brûlent les doigts. Mon muffin au fromage n’a pas besoin de chichi pour briller.
Pour Une Entrée Plus Formelle
Un muffin au fromage coupé en deux, légèrement toasté, avec une petite salade verte (roquette, huile d’olive, jus de citron). Ça transforme complètement le plat. Mes amis montréalais adorent cette version « brunch chic ».
Pour Les Lunchbox
Mes enfants les adorent froids dans leur boîte à lunch. Je fais des mini-muffins version fromage pour qu’ils soient parfaits en format bouchée. Pratique, pas de miettes (enfin, moins de miettes), et ça tient bien toute la matinée.
Conservation : Parce Que Oui, Vous Pouvez Anticiper
Une des beautés du muffin au fromage, c’est qu’il se prépare à l’avance. Voici mes techniques testées et approuvées :
À Température Ambiante
Dans une boîte hermétique, vos muffins au fromage tiennent facilement 2-3 jours. Franchement, chez moi, ils ne durent jamais aussi longtemps, mais techniquement, c’est possible.
Au Réfrigérateur
Jusqu’à 5 jours sans problème. Pour les réchauffer et leur redonner ce moelleux parfait, 20 secondes au micro-ondes ou 5 minutes au four à 120°C. Votre muffin au fromage retrouve son âme comme par magie.
Au Congélateur
Ah, la congélation ! Mon secret pour toujours avoir des muffins au fromage sous la main. Je les congèle individuellement sur une plaque, puis je les mets dans un sac hermétique. Comme ça, je peux en sortir 2 ou 12 selon les besoins. Ils se gardent 3 mois facile. Pour décongeler : four à 150°C pendant 15 minutes directement du congélateur. Vous me remercierez quand des invités surprises sonneront à votre porte.
FAQ
Puis-je remplacer la farine de blé par une autre farine ?
Oui ! Farine de riz + fécule de maïs (50/50) avec gomme de xanthane pour un muffin au fromage sans gluten réussi.
Comment savoir si mes muffins au fromage sont cuits à point ?
Piquez le centre avec un couteau : s’il ressort propre, votre muffin au fromage est prêt. Sinon, 5 min de plus.
Quelle est la meilleure façon de conserver mes muffins au fromage ?
2-3 jours en boîte hermétique, 5 jours au frigo, ou 3 mois au congélateur pour votre muffin au fromage.
Puis-je ajouter d’autres ingrédients pour varier la recette ?
Oui ! Herbes, légumes, lardons, jambon… Maximum 100g d’ajouts pour un muffin au fromage bien structuré.
Mon Dernier Conseil de Chef
Vous savez ce que mes chefs parisiens m’ont appris et qui s’applique parfaitement au muffin au fromage ? « Mise en place, mon garçon, mise en place. » Avant de commencer, sortez TOUS vos ingrédients, préchauffez votre four, préparez vos moules. Cette organisation, ça change tout.
Mais surtout, et je pèse mes mots : ne cherchez pas la perfection. Mon premier muffin au fromage était trop salé. Le dixième était trop sec. Celui de la semaine dernière a débordé parce que j’ai trop rempli les moules. Et vous savez quoi ? On les a tous mangés quand même, en riant de mes erreurs.
La cuisine, ce n’est pas une science exacte malgré ce que certains chefs vous diront. C’est un dialogue entre vous et vos ingrédients. Votre four chauffe différemment du mien. Votre fromage a peut-être plus d’humidité. Vos œufs sont peut-être un peu plus gros. Et c’est OK.
Faites cette recette de muffin au fromage une première fois en suivant mes instructions. Puis adaptez-la, transformez-la, faites-la vôtre. C’est comme ça que les meilleures recettes naissent – dans la liberté de créer, pas dans la rigidité de l’exécution parfaite.
Prêt à Essayer ?
Voilà, vous avez maintenant tous mes secrets pour réussir le muffin au fromage parfait. Cette recette qui me sauve régulièrement la mise, qui fait sourire mes enfants, et qui transforme n’importe quel apéritif improvisé en moment mémorable.
Je serais vraiment curieux de savoir comment se passe votre première tentative. Est-ce que vous allez suivre ma recette classique ou tenter directement une variation ? Est-ce que vos enfants vont être aussi critiques que les miens ? Est-ce que votre four va chauffer bizarrement comme le mien les jours de pleine lune ?
Venez partager vos résultats, vos questions, vos ratages même (on apprend tellement de nos erreurs !) sur mon Pinterest où je partage régulièrement des variations de cette recette et d’autres inspirations culinaires.
Et si ce muffin au fromage devient un succès chez vous (ce dont je ne doute pas une seconde), vous allez probablement vouloir explorer d’autres options pour vos apéros. Jetez un œil à toute ma collection de muffins salés pour l’apéritif – il y en a pour tous les goûts et toutes les occasions.
Bon appétit, et surtout, amusez-vous en cuisine !
Chef Benoît Lambert

