Feuilletés à la Feta
Par Chef Benoît Lambert
Je me souviens encore précisément de ce moment. J’étais chez ma grand-mère à Nice, dans sa petite cuisine ensoleillée qui donnait sur le vieux port. Elle préparait ces feuilletés à la feta — une recette qu’elle tenait de sa propre mère, ajustée, perfectionnée, devenue signature. Le soleil entrait à flots par la fenêtre. L’arôme d’aneth frais se mêlait à celui du beurre doré. J’avais environ douze ans, et c’est ce jour-là que j’ai vraiment compris : la cuisine, ce n’est pas qu’une question de technique. C’est capturer un moment, une émotion, une histoire.
« Benoît, » m’avait dit Grand-Mère en me confiant le pinceau de beurre, « les meilleurs feuilletés à la feta ne sont jamais parfaits. Ils sont vivants. C’est ça qui les rend inoubliables. »

Aujourd’hui, après 14 ans passés dans les cuisines les plus exigeantes de Paris et Montréal, cette recette reste l’une de mes préférées à partager. Pourquoi ? Parce qu’elle incarne exactement ce que je crois : la cuisine simple, vrai, généreuse. Les meilleurs feuilletés à la feta ne demandent pas d’artifices. Juste des ingrédients respectés, une main légère, et un peu d’amour.
Les feuilletés à la feta que je vais vous présenter aujourd’hui, c’est cette recette, revisitée par mes années d’expérience, mais toujours ancrée dans l’authenticité méditerranéenne. Tout comme j’aime explorer les combinaisons classiques avec des feuilletés jambon-fromage plus relevés ou d’autres créations plus audacieuses. Elle est devenue ma signature lors des apéritifs. Et maintenant, je veux que ce soit la vôtre aussi.
Ce qui rend ces feuilletés à la feta si spéciaux, c’est leur équilibre parfait entre simplicité et élégance — exactement comme d’autres classiques de l’apéritif français que j’adore, comme les roulés à la saucisse traditionnels. C’est accessible à tous, mais ça impressionne vos invités.
Table des matières
Recette : Feuilletés à la Feta

Feuilletés à la Feta : Recette Facile
Equipment
- Plaque de cuisson anti-adhésive
- Pinceau pour badigeonner
- Couteau de chef
- Planches à découper
- Bol pour le mélange
- Four
- Assiettes de service
Ingrédients
- 4 Feuilles de brick fines (pâte brick)
- 10 g Beurre doux (pour le dorage)
- 100 g Feta de qualité premium (grecque ou bulgare)
- 10 Brins de persil frais (ciselés finement)
- 2 Brins d'aneth frais (ciselé finement)
- Poivre noir frais moulu (à volonté)
Instructions
- Préparation du FourPréchauffez votre four à 180°C. Cette température est cruciale pour obtenir des feuilletés à la feta parfaitement dorés sans les dessécher.
- Préparation de la FetaCoupez la feta en petits dés réguliers d'environ 1 cm. Évitez les morceaux trop gros ou trop petits.
- Préparation des HerbesRincez le persil et l'aneth, séchez-les bien avec du papier absorbant, puis cisélez-les finement pour libérer leurs arômes.
- Mélange Feta-HerbesVersez les herbes ciselées sur la feta. Poivrez généreusement — c'est votre assaisonnement principal. Ne salez pas, la feta est déjà salée.
- Préparation du BeurreFaites fondre le beurre à feu doux. Il doit être juste assez liquide pour être passé au pinceau facilement.
- BadigeonnageAvec un pinceau, appliquez le beurre fondu sur toute la surface de chaque feuille de brick. Soyez régulier et généreux mais pas excessif. Cette étape détermine le croustillant final.
- Formation des CornetsPrenez une feuille beurrée, repliez deux coins opposés vers le centre, puis roulez doucement en cornet. Pas trop serré — il faut que la feta puisse rentrer facilement.
- CuissonDisposez les cornets sur votre plaque anti-adhésive. Enfournez pour 6-8 minutes jusqu'à ce que la pâte devienne dorée et croustillante.
- Finition et ServiceSortez du four, laissez tiédir 2-3 minutes, puis glissez délicatement votre mélange feta-herbes à l'intérieur de chaque cornet. Servez immédiatement, tièdes.
Notes
- Conservation: Les feuilletés sont meilleurs servis frais. Conservez les restes au réfrigérateur jusqu’à 2 jours. Réchauffez au four à 150°C pendant 5-7 minutes.
- Pâte alternative: Vous pouvez utiliser pâte feuilletée ou filo, mais la pâte brick crée la meilleure texture croustillante.
- Version vegan: Utilisez une huile d’olive de qualité au lieu du beurre.
- Timing pour l’apéritif: Préparez tout 2h avant, cuisez 10min avant de servir pour optimal.
Nutrition
Pourquoi j’aime cette Recette
Honnêtement ? Les feuilletés à la feta sont une forme d’amour culinaire rapide. Dix minutes de préparation. Huit minutes de cuisson. Et pourtant, le résultat ? Absolument magique. C’est ce que j’aime chez tous les apéritifs feuilletés — cette capacité à impressionner sans effort apparent. C’est pourquoi j’en propose tant, des feuilletés à la saucisse aux variantes sophistiquées.
Ce que j’adore, c’est leur dualité. La recette de feuilletés à la feta crée un contraste parfait : l’extérieur croustillant de la pâte brick, le cœur tendre et crémeux de la feta, les herbes fraîches qui explosent de saveur. C’est la définition même de l’équilibre.
Et puis, il y a l’aspect pratique. Dans ma vie de père de deux enfants, en plus de ma vie de chef, ces feuilletés à la feta sont une bouée de sauvetage. C’est l’entrée que je peux préparer le jour du dîner sans stress — contrairement à des préparations plus complexes comme une quiche en pâte feuilletée qui demande plus de timing. C’est ce que je servais lors de nos premiers apéritifs à Montréal, et c’est devenu l’incontournable.
Culturellement aussi, les feuilletés à la feta représentent parfaitement mon univers culinaire : méditerranéen dans l’essence, accessible à tous, adaptable à vos envies. C’est la recette qui dit « Bienvenue à ma table » sans prétention.
Variations Créatives de cette Recette
Les feuilletés à la feta sont une base magnifique pour explorer. C’est là que la créativité en cuisine prend tout son sens. Par exemple, la variation feta avec miel crée un contraste sucré-salé délicieux que j’adore préparer lors des apéritifs raffinés.
Feuilletés Feta & Miel
Ajoutez un filet de miel au-dessus de votre feta avant de refermer le cornet. Le contraste sucré-salé crée une explosion gustative absolue. C’est ma variation préférée pour les occasions spéciales.
Feuilletés Feta & Crevettes
Mélangez de petites crevettes cuites avec votre mélange feta-herbes. C’est luxueux, riche, et parfait pour des apéritifs sophistiqués. Les crevettes ajoutent une élégance incomparable à ces feuilletés à la feta.
Feuilletés Feta & Saumon
Des lamelles fines de saumon fumé, quelques dés de feta, un brin d’aneth. C’est la version « weekend brunch » de nos feuilletés à la feta classiques, inspirée de mes feuilletés au saumon signature.
Feuilletés Feta & Épinards
Incorporez des épinards frais blanchis à votre mélange. Les feuilletés à la feta deviennent alors une option végétarienne vraiment satisfaisante et colorée. C’est savoureux et rempli de nutriments.
Mon Conseil Personnel : Ne vous limitez pas. Les feuilletés à la feta sont une toile blanche. Expérimentez avec vos herbes préférées, vos fromages, vos légumes. C’est comme ça qu’on crée sa propre signature culinaire.
Organisation & Timing pour les Apéritifs
Une chose que j’ai appris en cuisinant pour des événements : les feuilletés à la feta doivent être pensés dans un contexte pratique. Voici mon système qui m’a sauvé la vie lors de dizaines d’apéritifs. C’est d’ailleurs la même philosophie que j’applique à tous mes apéritifs en pâte feuilletée — préparer smart, pas hard.
Préparation Anticipée
2 heures avant : Préparez votre mélange feta-herbes, couvrez-le de film alimentaire. Il peut rester au réfrigérateur.
30 minutes avant : Préchauffez votre four, badigeonnez vos feuilles de brick, formez les cornets.
10 minutes avant : Enfournez vos feuilletés à la feta. Pendant que vous parlez avec vos convives, ils cuisent tranquillement.
À la sortie du four : Garnissez rapidement, et servez à l’apéritif. Tout le monde sera émerveillé.
C’est précisément pour ça que j’aime préparer les feuilletés à la feta pour les apéritifs : ils offrent ce parfait équilibre entre sophistication et praticité. Exactement comme les empanadillas feuilletées que je propose aussi. Vous paraissez comme un chef, sans stress.
Avec Quoi Servir Vos Feuilletés à la Feta ?
Les feuilletés à la feta demandent des compagnons intelligents. C’est une partie souvent oubliée de la cuisine, mais qui change tout. Laissez-moi vous partager mes suggestions d’accompagnements :

- Vin Blanc Grec (Assyrtiko) : C’est mon choix numéro un. L’acidité claire du vin grec se marie parfaitement avec la feta et les herbes méditerranéennes. C’est un accord naturel, comme avoir des crevettes avec un vin blanc sec.
- Vin Blanc Provençal (Rosé) : Un rosé de Provence frais apporte une touche estivale. Léger, rafraîchissant, jamais lourd. C’est le compagnon parfait pour un apéritif en terrasse.
- Apéritifs Méditerranéens : Un pastis, un vermouth blanc — ces feuilletés à la feta adorent les aromatiques méditerranéens. Cela crée une harmonie cohérente dans votre apéritif, similaire à ce que vous ressentiriez avec des feuilletés de chèvre raffiné.
- Jus Frais : Pour une option non alcoolisée, un jus de citron frais ou une limonade faite maison complètent magnifiquement. L’acidité est clé.
FAQ sur les Feuilletés à la Feta
Peut-on préparer les feuilletés à la feta à l’avance ?
Oui, partiellement. Vous pouvez préparer votre mélange feta-herbes 24h à l’avance. Mais les feuilletés à la feta eux-mêmes se cuisent au dernier moment — sinon la pâte perd son croustillant. Les former 1-2 heures avant de cuire, c’est l’idéal. C’est vraiment la clé pour réussir comme avec d’autres apéritifs en pâte brick.
Comment conserver les feuilletés à la feta restants ?
Les feuilletés à la feta frais sont meilleurs servis immédiatement. Mais vous pouvez les conserver au réfrigérateur jusqu’à 2 jours dans un conteneur hermétique. Réchauffez-les doucement au four (5-7 min, 150°C) pour retrouver le croustillant.
Puis-je utiliser une autre pâte que la brick ?
Techniquement oui. Pâte feuilletée, filo, wonton — tout fonctionne. Mais les feuilletés à la feta traditionnels demandent la pâte brick. C’est sa finesse et son croustillant qui créent la magie. Si vous explorez d’autres pâtes, consultez mes autres recettes en pâte feuilletée pour l’inspiration.
Quelle sorte de feta choisir pour cette recette ?
Préférez une feta grecque ou bulgare de qualité. Évitez les versions trop salées ou trop friables. Une feta qui a un peu de texture, crémeuse mais ferme — c’est ce qu’il faut. Goûtez avant d’acheter si possible. C’est 50% de vos feuilletés à la feta.
Est-ce qu’on peut faire ces feuilletés à la feta sans beurre (vegan) ?
Oui. Utilisez une huile d’olive de qualité ou un beurre végétal. Pour une vraie version vegan, remplacez la feta par du tofu mariné ou du fromage vegan. Honnêtement, je préfère les feuilletés à la feta classiques, mais le concept peut s’adapter.
Autres Recettes d’Apéritifs Feuilletés
Si vous aimez les feuilletés à la feta, vous allez adorer explorer ma collection complète de feuilletés et apéritifs. Depuis mes feuilletés à la chèvre et miel jusqu’aux options plus raffinées, j’ai développé une vraie expertise sur ces petits trésors en pâte brick. Chacune de ces recettes raconte une histoire différente, mais toutes partagent cette même philosophie : simplicité, qualité, et générosité.
Pour explorer l’intégralité de mes créations apéritives — du classique roulé à la saucisse aux innovations plus modernes — consultez la section apéritifs de mon site. Vous découvrirez comment j’adapte les mêmes principes fondamentaux à différents ingrédients et saveurs, toujours en cherchant cet équilibre parfait entre accessibilité et sophistication.
Mon Philosophie : Les meilleurs apéritifs ne sont pas ceux qui demandent le plus de temps ou d’ingrédients complexes. Ce sont ceux qui créent un moment, une connexion. Que ce soit des feuilletés à la feta ou n’importe quel autre création, c’est le cœur qu’on met dedans qui compte vraiment.
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Trouvez d’autres inspirations culinaires sur mon Pinterest. Je partage régulièrement mes découvertes, variations, et créations culinaires.
L’Essence de la Cuisine
Les feuilletés à la feta ne sont pas qu’une recette. C’est un moment. C’est l’histoire de ma grand-mère, celle de mes années en cuisine, celle de ma vie avec mes enfants. C’est la preuve que la meilleure cuisine n’a pas besoin de complexité. Elle a besoin de respect — pour les ingrédients, pour le moment, pour les gens à votre table.
Alors oui, essayez ces feuilletés à la feta. Testez, expérimentez, faites-les vôtres. Et surtout, partagez ce moment avec les gens que vous aimez. Si vous aimez explorer, essayez aussi mes feuilletés jambon-fromage pour des variantes plus classiques, ou découvrez les empanadillas feuilletées pour une inspiration internationale. Parce que c’est ça, la vraie cuisine
Chef Benoît Lambert | Nice 🇫🇷 → Montréal 🇨🇦 | 14+ ans de passion culinaire


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