Pimientos de Padrón : tapas maison

Il y a des recettes qui sentent l’été et les terrasses. Pour moi, les pimientos de padron, c’est un aller simple vers l’Espagne, un verre frais à la main. Je m’appelle Benoît, chef depuis quatorze ans, et je vous promets une chose : ces pimientos de padron sont presque trop faciles pour l’effet qu’ils produisent.

On pose le plat au milieu de la table, et tout le monde plonge dedans. C’est parfait quand on reçoit sans vouloir passer sa soirée derrière les fourneaux. Croyez-moi, réussir des pimientos de padron ne demande aucun matériel compliqué. Dans le même esprit, je les sers souvent avec des patatas bravas ou une belle tortilla espagnole.

Un souvenir de Nice, un réflexe de Montréal

Quand j’étais gamin, sur le marché du cours Saleya à Nice, l’huile d’olive et l’ail parfumaient déjà tout l’air. C’est là que j’ai pris le goût des choses simples et généreuses. Plus tard, j’ai découvert ces petits poivrons dans un vrai bar à tapas, servis brûlants et salés à la main.

Le coup de cœur a été immédiat, et depuis je prépare des pimientos de padron dès que le soleil pointe. Aujourd’hui, à Montréal, ils sont devenus mon réflexe des soirs où des amis débarquent à l’improviste. Quinze minutes, une poêle, et l’apéro est lancé. Mes deux enfants adorent aider et guettent lequel sera piquant. Pour rester dans l’esprit méditerranéen, je les accompagne parfois d’un pan con tomate ou d’un gaspacho de tomates bien frais.

Bien choisir ses petits poivrons verts

Le secret commence à l’achat. On veut des poivrons bien verts, fermes et brillants, de taille régulière. C’est un légume tout simple, mais la fraîcheur change vraiment tout. Pour de beaux pimientos de padron, mieux vaut des poivrons d’un calibre bien homogène. Comptez environ 400 g pour quatre personnes à l’apéritif.

Ingrédients des pimientos de padron​ : poivrons verts, huile d'olive, ail, fleur de sel
Les ingrédients simples des pimientos de padron maison

Le petit jeu, le voici : la plupart sont doux, mais environ un sur dix est piquant. Impossible de savoir lequel avant de croquer ! C’est ce suspense qui fait tout le charme des pimientos de padron autour de la table. Servez ces pimientos de padron au milieu d’autres tapas, comme des croquetas de jambon ou un poulpe à la galicienne, et vous tenez un apéro de fête.

La préparation pas à pas

Pimientos de padron

Pimientos de padron

Chef Benoit
Les pimientos de padron, ces petits poivrons verts grillés à l'huile d'olive et saupoudrés de fleur de sel, sont la tapa espagnole idéale pour l'apéritif. Prêts en 20 minutes, avec le petit jeu du poivron piquant surprise à chaque bouchée !
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 20 minutes
Type de plat Apéritif, Entrée, Tapas
Cuisine Espagnole, Méditerranéenne
Portions 4
Calories 150 kcal

Equipment

  • Poêle Large, pour éviter de surcharger
  • Pince ou spatule Pour retourner les poivrons

Ingrédients
  

  • 400 g Poivrons de padrón rincés et bien séchés
  • 4 c. à soupe Huile d'olive de bonne qualité
  • 1 gousse Ail épluchée, laissée entière
  • Fleur de sel à volonté, en fin de cuisson

Instructions
 

  • Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle avec la gousse d'ail entière, jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude, presque fumante.
  • Ajoutez les poivrons et faites-les cuire quelques minutes de chaque côté, sans trop remuer, jusqu'à ce que la peau cloque et grille.
    Cuisson des pimientos de padron à la poêle dans l'huile d'olive avec une gousse d'ail
  • Saupoudrez généreusement de fleur de sel.
  • Remuez encore 2 minutes.
  • Servez tièdes, directement dans le plat.

Notes

Vous pouvez suivre la même recette avec des pointes d’asperges vertes. 
Environ un poivron sur dix est piquant : c’est le petit jeu de cette tapa !
Salez toujours après la cuisson pour garder le croquant de la fleur de sel.
Ne surchargez pas la poêle : les poivrons doivent griller, pas cuire à la vapeur.

Nutrition

Portion: 115gCalories: 150kcalCarbohydrates: 6gProtéines: 1.5gFat: 14gLipides saturés: 2gGraisses polyinsaturées: 1.5gGraisses monoinsaturées: 10gSodium: 300mgPotassium: 200mgFibre: 2gSucre: 3gVitamine A: 300IUVitamine C: 80mgCalcium: 15mgFer: 0.5mg
Keyword apéritif, pimientos de padron, poivrons de padrón, tapas espagnoles
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Mes astuces de chef pour des poivrons parfaits

Après quatorze ans en cuisine, voici ce qui fait la vraie différence. D’abord, ne surchargez jamais la poêle : les poivrons doivent griller, pas bouillir dans leur propre vapeur. Cuisez en deux fois s’il le faut, chaque poivron mérite sa place au contact du métal chaud. Bien menés, les pimientos de padron restent tendres à cœur.

Ensuite, salez toujours après la cuisson. La fleur de sel garde son croquant et accroche mieux sur la peau grillée. Enfin, choisissez une huile d’olive de qualité, car c’est elle qui porte tout le parfum de ces pimientos de padron. Ces trois réflexes transforment vos pimientos de padron en tapa de pro.

Petit plus : ces petits poivrons adorent la compagnie. Un plateau généreux avec des chips de lard croustillantes et une salade de pois chiche, et vous passez de l’apéro au repas sans effort. Vous pouvez aussi tenter la même technique avec des pointes d’asperges vertes, c’est délicieux.

Recevoir sans stress, à la niçoise

Ce que j’aime avec cette recette, c’est qu’elle libère l’hôte. Tout se prépare à la dernière minute, en quelques gestes, pendant que vos invités discutent déjà. Pas de dressage compliqué, aucun stress, juste le plaisir de partager. Les pimientos de padron sont l’entrée en matière idéale.

Pour un buffet complet, associez les pimientos de padron à une salade végétarienne colorée et à une salade de museau pour les amateurs. L’idée, c’est le partage : chacun pioche, goûte et rit dès qu’il tombe sur un piquant. Ces pimientos de padron deviennent vite la vedette de la soirée.

Pimientos de padron partagés à l'apéritif, une main saisissant un poivron grillé
Pimientos de padron à picorer entre amis à l’heure de l’apéro

Alors, prêts à tenter les pimientos de padron chez vous ? Sortez la poêle, appelez vos proches et lancez-vous : le succès est presque garanti. Et pour d’autres idées d’apéros ensoleillés, venez faire un tour sur mon tableau Pinterest, où je partage mes coups de cœur pour recevoir simplement.

FAQ

Quelles variétés choisir pour les pimientos de padron ?

Les petits poivrons verts de padrón sont parfaits. À défaut, des poivrons verts italiens doux offrent une belle alternative.

Comment rendre les pimientos de padron plus croustillants ?

Une huile bien chaude, une poêle non surchargée et peu de remuage. La peau cloque et croustille en quelques minutes seulement.

Que faire si je n’ai pas de fleur de sel ?

Utilisez du gros sel ou du sel marin en fin de cuisson. L’effet croquant sera légèrement moindre, mais le goût reste excellent.

Peut-on préparer les pimientos de padron à l’avance ?

Ils sont meilleurs juste cuits. Réchauffez-les vite à la poêle, jamais au micro-ondes, pour garder tout leur croustillant.

Comment relever encore le goût des poivrons ?

Un filet de citron, une pointe de paprika fumé ou un peu d’ail écrasé subliment ces petits poivrons en un instant.

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